La vida, como sabes, nos sostiene ocupadísimos en estos días. Contestar e mails, lavar la ropa, pagar cuentas, hacer la cena, adquirir un regalo de aniversario, llamar a tu madre, ir al gimnasio, llevar a los chicos a la escuela, etcétera Es fácil quedar tan atrapados en el día tras día, que nos olvidamos de pensar en los demás de una buena forma, y pensar en los demás de esta forma, es pensar en un mismo igualmente. Pequeños ademanes de bondad pueden hacer el día de otra persona. Si no sabes de qué forma, aquí te ofrecemos treinta y cinco formas de irradiar luz y positivismo a el resto.
35 maneras de irradiar luz y positivismo a el resto
No es regla hacerlo siempre y en todo momento, ni todos los días y mucho menos cuando no tienes ganas, esto lo puedes hacer en cualquier segundo del día que las máscaras que usualmente nos ponemos para poder sobrevivir el día no están puestas y nos dejan ser naturalmente creaturas benevolentes. Eso es salud, eso es estar en el estado de gozo que a todos nos pertenece por derecho.
Dice la frase: “trata como quieres que te traten” y es verdad: da lo que quieres que te den, y todo se va a devolver a ti en la medida justa, y al darlo primero pasará por tu canal que eres tú mismo, ya antes de llegar a su destino final.
De esta manera es que, la riqueza de ser bondadoso e irradiar luz intencionalmente, es un regalo doble para ti, ¿por qué razón es un regalo? pues el ser bondadoso no es un simple acto aislado, muchas cosas, biológicamente hablando, suceden en nuestro cuerpo cuando lo somos, y todas ellas son muy beneficiosas para nuestra salud.
Formas de irradiar luz propia y positivismo para ti y tu entorno
1. ¡Sonríe más a la gente! Empieza con tu vecino o bien el barista que ves diariamente en la cafetería. Sonreír es contagioso, y tu sonrisa puede propagarse rápido
2. ¿Recuerdas que siempre y en toda circunstancia te molesta que alguien intente hurtarte espacio mientras que conduces tu coche? Eso puede ser traducido de varias maneras: emergencia por no llegar tarde a tu destino; buscar manejar mejor y con precaución, o verdaderamente ser un egoísta. Qué te semeja si solo por hoy haces la diferencia: deja pasar a un vehículo delante de ti y hazlo con una sonrisa en donde sea que te encuentres… ¡aahhh! qué alivio; un coraje menos en el día.
3. Adquiere una taza de café extra por la mañana y dásela a un compañero. Y si es orgánico, ¡mucho mejor!
4. Si vas entrando a un estacionamiento de cuota personalizada, ¿por qué no? Paga la cuota del vehículo tras ti.
5. Deja una nota cariñosa a tu pareja diciendo, “sé que el día de hoy tendrás un día encantador.”
6. Perdónate por cualquier error que hayas cometido. Hoy es un nuevo día, ¡prosigue adelante!
7. Toma de una botella de agua reutilizable para asistir al medioambiente y regala una a quien sabes lo agradecerá.
8. Deja una propina espléndida al mesero y deja un anota agradable en el recibo., algo de esta manera como: “¡Gracias! fue un servicio excelente.”
9. Comunícate con alguien que conoces pasa por momentos tristes en su vida y hazle saber que estás ahí para lo que necesite.
10. Planea unas vacaciones para tus padres o alguien próximo y querido por ti a algún pueblo sosegado o a una playa próxima.
11. Lleva comida a tu vecino que es nuevo en el barrio, o bien si está convaleciendo en casa.
La riqueza de ser bondadoso e irradiar luz intencionalmente, es un regalo doble para ti.
12. Dile piropo a un extraño (si es del sexo opuesto, uno que sea acorde a la ocasión para eludir malos entendidos). Puedes decirle por servirnos de un ejemplo que te encanta su pelo, o zapatos, que irradia mucha luz, que es inteligente, precioso de alma, etcétera Generalmente, se iluminan con una sonrisa.
13. Paga por el café de la persona tras ti en la fila de la cafetería, escoge quién es la adecuada para no producir malentendido y la energía positiva no se disperse.
14. Dona ropa y zapatos a los necesitados, procura que sean en un buen estado, o nuevos.
15. Ofrécete como voluntario en brigadas altruistas en comunidades de bajos recursos.
16. Mantén la puerta del ascensor abierta para los demás, algo fácil pero que produce una energía muy positiva.
17. Ofrécete a cuidar de los niños de tus amigos de manera gratuita e incondicional.
18. Resistir la tentación de tocar la bocina a otros coches en la carretera o bien en el tráfico matinal. Un muy buen tip, es oír buena música mientras estás pasando por un congestionamiento vial muy detenido, te iluminará y elevará el espíritu que te hará sonreír con quien pase por tu lado.
19. Sé amable con alguien que no te complace, es difícil, pero rompes el hielo y la mala vibra.
20. Haz una donación a una organización benéfica que te interese.
21. Envía un bulto de “básicos” a tus amigos o compañeros. Pueden ser tarjetas, bolis, velas, brillo de labios y mandarlo a alguien especial.
22. Deja a alguien con escasos artículos para abonar ir delante de ti en el cajero.
23. Práctica estar verdaderamente orgulloso de todos tus logros. Ayuda empezando con una lista de gratitud.
24. Adoptar un animalito de refugio y dale tu cariño y cuidado.
25. Deja que alguien tome tu sitio de estacionamiento; total, ya hallarás otro y no pasa nada.
26. Dona libros a la biblioteca o librería local. Borra el desorden y dale a tus libros una nueva y merecedora casa.
27. Dile a tu pareja que luce particularmente deslumbrante el día de hoy.
28. Deja tiempo extra en un parquímetro y haz el día de alguien más, sin monedas.
29. Llena el refrigerador con alimentos favoritos de tus socios o compañeros de cuarto; hazlos sentir en casa.
30. Ofrécete a cubrir un turno para un compañero que debe salir temprano.
31. Abre la puerta a alguien. Es de los mejores detalles simples que alegran el momento de alguien más.
32. Siéntate con alguien que está comiendo solo y ofrécele charla amena, si te lo permite.
33. Dile a alguien con el que tuviste un desacuerdo que lo sientes y que quieres lo mejor para él o ella.
34. Ofrécete a recoger los pequeños de tu amigo después de la escuela, sabes realmente bien de lo que lo salvas.
35. Escribe notas de agradecimiento y amor a tres personas que han cambiado tu vida para mejor.
¡Viste que puede ser simple irradiar luz propia! Imagínate cuánto mejor sería el mundo si todos nos tomáramos un tanto de tiempo para que sea un sitio más cálido dulce. ¡Comencemos ahora!
