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21 marzo 2019 4 21 /03 /marzo /2019 17:25

Quien nada espera, está abierto a un mundo de posibilidades que le libera del sufrimiento de las expectativas. Pero, ¿es posible vivir sin expectativas? ¿Cómo podemos dejar de sufrir cuando no ocurre lo que esperamos? Quien nada espera, nada pierde.

A nivel general, solemos esperar que los acontecimientos ocurran como nos gustaría. Nos creamos unas expectativas sobre cómo deberían ser las cosas y cómo deberían ser los demás con nosotros.

Así, esperamos que alguien reaccione de una forma determinada ante algo que nos molesta. También esperamos que no llueva un día en el que hemos planeado una excursión al campo. Sin embargo, ¿cuántas veces nos hemos llevado “un palo” o un desengaño por parte de alguien?

Entonces, ¿cuál es la clave para no sufrir? No esperar nada, porque quien nada espera, nada pierde.

A pesar de sonar un poco descorazonador, no esperar nada, o dicho de otra forma: no formarse expectativas, conlleva un gran poder. Es fácil caer en el error de pensar que se trata de tumbarse en el sofá y ver la vida pasar. En absoluto, es algo más activo y dinámico que todo eso.

Se trata de trabajar la mente para no crearse falsas esperanzas ni ideas erróneas. Ahora bien, ¿por qué es tan importante? Porque quien nada espera, está libre de encontrar la decepción. ¡Profundicemos!

Quien nada espera, lo tiene todo

¿Cómo podemos no esperar algo? ¿Es posible vivir sin expectativas? Quien más o quien menos se aferra a la idea de cómo debería suceder aquello que desea.

La clave radica en el concepto de aferramiento. Cuando nos aferramos a una idea, es mucho más probable que suframos si esa idea no se materializa. Pero, ¿entonces? ¿qué hacer?

La cuestión está en desapegarnos de un resultado concreto. Por ejemplo, si esperamos que alguien haga algo por nosotros y no lo hace, sufriremos. Así pues, si estamos abiertos a la posibilidad de que pueda suceder lo que esperamos o no, estamos teniendo en consideración las dos opciones.

Desde el budismo, afirman que todos buscamos ser felices, sin embargo, muchos erramos en nuestro camino hacia ese estado. Mientras buscamos nuestra felicidad podemos herir a otras personas, con mayor o menor intención.

El budismo nos prepara para aceptar que alguien nos fallará, para aceptar que nuestros planes no saldrán como queremos y para aceptar que nuestras expectativas pueden acabar por los suelos. Sus enseñanzas son tan profundas, que la aceptación de la “no ocurrencia” de algo que esperamos, no es un drama, sino una liberación.

Esta liberación radica en coger las riendas de nuestra felicidad y no dejarla en manos de los acontecimientos externos. Quien nada espera de un acontecimiento o de otra persona, lo tiene todo; es decir, baraja todas las opciones posibles.

Si nuestro amigo cumple nuestras expectativas, supondrá una alegría. Si no las cumple, era algo que entraba en nuestros planes, por lo que no será un acontecimiento tan dramático. Además, nosotros también hemos fallado a alguien alguna vez…

Libérate

Libérate del sufrimiento que causa la rigidez mental. La vida, el destino, la existencia -o como queramos llamarlo- no siempre transcurrirá como deseamos.

Mucha gente pronuncia expresiones como “siempre me salen las cosas al revés” “no hago más que llevarme palos por todas partes”. Ahora bien, ¿cuántas veces hemos esperado algo de alguien que nunca ha llegado? Incluso en nuestro día a día escuchamos frases de lamento sobre todo aquello que no funciona como debería.

La cuestión es aprender a aceptar que “todo aquello que no funciona como debería” funciona, pero no como nos gustaría. Cuando se produce el desajuste entre lo que debería ser y lo que es, aparece el sufrimiento.

“El calor, el frío, la lluvia, el viento, las enfermedades, el ser aprisionado, golpeado… no deben hacerme sentir irritado. Pues eso, solo agravaría el padecimiento”.

-Shatideva-

 

Podemos llevarnos decepciones sobre los demás, pero, sin duda, no serán tan dolorosas. Es más, podemos sacarle partido a estas desilusiones. Por una parte, podemos aprender a aceptar a los demás sin proyectar en ellos cómo queremos que sean. Y por otra, si realmente vemos que su actitud nos hiere, quizá sea mejor dejarla ir.

Todo es posible

Lama Rinchen, maestro budista, afirma que “existen más posibilidades de que las cosas salgan como no queremos que como esperamos”. De esta forma, nos invita a reflexionar sobre si realmente tenemos tanto poder como para controlar todo aquello que ocurre ahí fuera.

Rinchen aborda la opción de que todo es posible, pero, más que eso, nos invita a que adoptemos esa opción como nuestra. Si todo es posible, estaremos más dispuestos a aceptar que pueda ocurrir lo inesperado.

“Somos víctimas de nuestras propias aflicciones mentales, los enemigos de la paz y la serenidad. Estas aflicciones – el apego, el odio, el orgullo, la avaricia, etc.- son estados mentales que provocan en nosotros conductas que causan toda nuestra infelicidad y sufrimiento. […] La mayor parte de los problemas que padecemos, que en definitiva creamos nosotros, proceden en última instancia de esas emociones negativas”.

-Dalai Lama-

Para quien nada espera, todas las opciones son posibles, de esta forma estamos abiertos a lo que pueda ocurrir. Proyectar una idea o una esperanza en el futuro puede estar bien para llenarnos de energía, siempre y cuando, seamos conscientes de que no siempre saldrá como deseamos.

Un aspecto fundamental para dejar de sufrir por nuestras expectativas es dejar descansar la mente. Como afirma el maestro budista zen Thich Nhat Hanh“debemos aprender el arte de descansar, dejando que el cuerpo y la mente se relajen. Si tenemos heridas en el cuerpo o en la mente, debemos descansar para que puedan curarse”.

 

 

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18 enero 2019 5 18 /01 /enero /2019 00:43

La vida, como sabes, nos sostiene ocupadísimos en estos días. Contestar e mails, lavar la ropa, pagar cuentas, hacer la cena, adquirir un regalo de aniversario, llamar a tu madre, ir al gimnasio, llevar a los chicos a la escuela, etcétera Es fácil quedar tan atrapados en el día tras día, que nos olvidamos de pensar en los demás de una buena forma, y pensar en los demás de esta forma, es pensar en un mismo igualmente. Pequeños ademanes de bondad pueden hacer el día de otra persona. Si no sabes de qué forma, aquí te ofrecemos treinta y cinco formas de irradiar luz y positivismo a el resto.

35 maneras de irradiar luz y positivismo a el resto
No es regla hacerlo siempre y en todo momento, ni todos los días y mucho menos cuando no tienes ganas, esto lo puedes hacer en cualquier segundo del día que las máscaras que usualmente nos ponemos para poder sobrevivir el día no están puestas y nos dejan ser naturalmente creaturas benevolentes. Eso es salud, eso es estar en el estado de gozo que a todos nos pertenece por derecho.
Dice la frase: “trata como quieres que te traten” y es verdad: da lo que quieres que te den, y todo se va a devolver a ti en la medida justa, y al darlo primero pasará por tu canal que eres tú mismo, ya antes de llegar a su destino final.
De esta manera es que, la riqueza de ser bondadoso e irradiar luz intencionalmente, es un regalo doble para ti, ¿por qué razón es un regalo? pues el ser bondadoso no es un simple acto aislado, muchas cosas, biológicamente hablando, suceden en nuestro cuerpo cuando lo somos, y todas ellas son muy beneficiosas para nuestra salud.
Formas de irradiar luz propia y positivismo para ti y tu entorno
1. ¡Sonríe más a la gente! Empieza con tu vecino o bien el barista que ves diariamente en la cafetería. Sonreír es contagioso, y tu sonrisa puede propagarse rápido


2. ¿Recuerdas que siempre y en toda circunstancia te molesta que alguien intente hurtarte espacio mientras que conduces tu coche? Eso puede ser traducido de varias maneras: emergencia por no llegar tarde a tu destino; buscar manejar mejor y con precaución, o verdaderamente ser un egoísta. Qué te semeja si solo por hoy haces la diferencia: deja pasar a un vehículo delante de ti y hazlo con una sonrisa en donde sea que te encuentres… ¡aahhh! qué alivio; un coraje menos en el día.
3. Adquiere una taza de café extra por la mañana y dásela a un compañero. Y si es orgánico, ¡mucho mejor!
4. Si vas entrando a un estacionamiento de cuota personalizada, ¿por qué no? Paga la cuota del vehículo tras ti.
5. Deja una nota cariñosa a tu pareja diciendo, “sé que el día de hoy tendrás un día encantador.”
6. Perdónate por cualquier error que hayas cometido. Hoy es un nuevo día, ¡prosigue adelante!
7. Toma de una botella de agua reutilizable para asistir al medioambiente y regala una a quien sabes lo agradecerá.
8. Deja una propina espléndida al mesero y deja un anota agradable en el recibo., algo de esta manera como: “¡Gracias! fue un servicio excelente.”
9. Comunícate con alguien que conoces pasa por momentos tristes en su vida y hazle saber que estás ahí para lo que necesite.
10. Planea unas vacaciones para tus padres o alguien próximo y querido por ti a algún pueblo sosegado o a una playa próxima.
11. Lleva comida a tu vecino que es nuevo en el barrio, o bien si está convaleciendo en casa.
La riqueza de ser bondadoso e irradiar luz intencionalmente, es un regalo doble para ti.
12. Dile piropo a un extraño (si es del sexo opuesto, uno que sea acorde a la ocasión para eludir malos entendidos). Puedes decirle por servirnos de un ejemplo que te encanta su pelo, o zapatos, que irradia mucha luz, que es inteligente, precioso de alma, etcétera Generalmente, se iluminan con una sonrisa.
13. Paga por el café de la persona tras ti en la fila de la cafetería, escoge quién es la adecuada para no producir malentendido y la energía positiva no se disperse.
14. Dona ropa y zapatos a los necesitados, procura que sean en un buen estado, o nuevos.
15. Ofrécete como voluntario en brigadas altruistas en comunidades de bajos recursos.
16. Mantén la puerta del ascensor abierta para los demás, algo fácil pero que produce una energía muy positiva.
17. Ofrécete a cuidar de los niños de tus amigos de manera gratuita e incondicional.
18. Resistir la tentación de tocar la bocina a otros coches en la carretera o bien en el tráfico matinal. Un muy buen tip, es oír buena música mientras estás pasando por un congestionamiento vial muy detenido, te iluminará y elevará el espíritu que te hará sonreír con quien pase por tu lado.
19. Sé amable con alguien que no te complace, es difícil, pero rompes el hielo y la mala vibra.
20. Haz una donación a una organización benéfica que te interese.
21. Envía un bulto de “básicos” a tus amigos o compañeros. Pueden ser tarjetas, bolis, velas, brillo de labios y mandarlo a alguien especial.
22. Deja a alguien con escasos artículos para abonar ir delante de ti en el cajero.
23. Práctica estar verdaderamente orgulloso de todos tus logros. Ayuda empezando con una lista de gratitud.
24. Adoptar un animalito de refugio y dale tu cariño y cuidado.
25. Deja que alguien tome tu sitio de estacionamiento; total, ya hallarás otro y no pasa nada.
26. Dona libros a la biblioteca o librería local. Borra el desorden y dale a tus libros una nueva y merecedora casa.
27. Dile a tu pareja que luce particularmente deslumbrante el día de hoy.
28. Deja tiempo extra en un parquímetro y haz el día de alguien más, sin monedas.
29. Llena el refrigerador con alimentos favoritos de tus socios o compañeros de cuarto; hazlos sentir en casa.
30. Ofrécete a cubrir un turno para un compañero que debe salir temprano.
31. Abre la puerta a alguien. Es de los mejores detalles simples que alegran el momento de alguien más.
32. Siéntate con alguien que está comiendo solo y ofrécele charla amena, si te lo permite.
33. Dile a alguien con el que tuviste un desacuerdo que lo sientes y que quieres lo mejor para él o ella.
34. Ofrécete a recoger los pequeños de tu amigo después de la escuela, sabes realmente bien de lo que lo salvas.
35. Escribe notas de agradecimiento y amor a tres personas que han cambiado tu vida para mejor.
¡Viste que puede ser simple irradiar luz propia! Imagínate cuánto mejor sería el mundo si todos nos tomáramos un tanto de tiempo para que sea un sitio más cálido dulce. ¡Comencemos ahora!

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9 agosto 2018 4 09 /08 /agosto /2018 23:29
11 tácticas de Steve Jobs para conseguir lo que quieras
  • “Trabaja duro y los demás te respetarán. El respeto es el primer paso crucial para conseguir lo que quieres”: El sacrificio fue otro de los pilares del CEO de Apple para dar ejemplo y de esta manera, obtener el respeto ajeno y también la colaboración mutua. Incluso soportando dolores físicos, Jobs siempre se erigió como paradigma de trabajo duro.
  • “La gente puede verse influenciada ante una fuerte pasión y emoción”: Steve Jobs se encargó de contagiar al resto la gran pasión que experimentaba con su trabajo, contagiándola al resto e influyendo de forma positiva en los demás gracias a esa emoción tan vivida.
  • “Desarma gracias a la seducción y adulación”: Los elogios, el trato amable y las buenas palabras también son recursos válidos para persuadir al resto, algo que Jobs hacía generando un clima amable con las personas que trataba.
  • “Reivindica que las mejores ideas son tuyas, y si estás cambiando de postura, abraza la nueva idea con fuerza. Los recuerdos del pasado pueden manipularse con facilidad”: Manifiesta una firme convicción en tus ideas y si cambias de opinión, toma la nueva idea. Jobs afirmaba que si aparece alguien con una propuesta mejor, debes conseguir que sea tuya.
  • “Toma las decisiones con rapidez y firmeza. Puedes cambiar las cosas más tarde”: A la hora de persuadir a los demás, no puedes generar una imagen insegura o dubitativa, sino mostrar capacidad resolutiva, determinación y creencia fiel en lo que haces. Si algo sale mal, ya tendrás un margen para cambiarlo.
  • “Con tus aliados y cercanos muestra una honestidad brutal”: Para construir lealtad debes ser transparente y sincero, tal y como afirman los incondicionales que Jobs tuvo durante toda su carrera.
  • “No dejes que pase el tiempo para arreglar los problemas. Hazlo ahora”: Es como una versión de “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”, especialmente centrada en la resolución de problemas. Postergarlos solamente servirá para engordarlos, por lo que Jobs recomendaba pisar el acelerador y diferenciarse de la competencia.
  • “Existen dos maneras de enfrentarse a las personas problemáticas: dejarles seguir o ignorarlas”: Jobs recomendaba no caer en el juego de la gente tóxica para no contagiar al resto del equipo. Es importante echarlos, ignorar su comportamiento o no darles cancha para impedir que propaguen sus problemas al resto.
  • “Golpea cuando el hierro está todavía caliente, y golpea duro”: Jobs afirmaba que el hambre de éxito debe alimentarse continuamente, especialmente tras un logro importante. Por eso, para conseguir lo que uno quiere es fundamental la capacidad de superación. 
  •  “Cuando tengas una palanca, utilízala”:  Jobs estaba convencido de que no hay que dejar escapar ninguna oportunidad porque nunca se sabe cuándo volverá a aparecer, o si volverá a aparecer.
  • “Pide perfección y no pagues por algo inferior”: De hecho, esta es la mentalidad en la que basó los principios de Apple, marca exclusiva donde las haya. Su propósito fue crear los mejores dispositivos del mundo, mejorarlos constantemente y convertirlos en el emblema de la identidad de los de Cupertino.

Fuente | Business Insider

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4 junio 2018 1 04 /06 /junio /2018 16:40
Steve Jobs ya reveló cómo lograr una vida excepcional, hace 20 años

Steve Jobs fue uno de los personajes más visionarios y exitosos de los últimos años. Hoy, las palabras del co-fundador de Apple pronunciadas hace 20 años sobre cómo lograr una vida exitosa lejos de la media siguen siendo válidas.

 

Empresario, magnate de los negocios, diseñador industrial e incluso inventor. Sin lugar a dudas podría decirse que Steve Jobs, fue en cierta manera un Miguel Ángel de nuestro tiempo.  Sin lugar a dudas el co-fundador de Apple revolucionó el mundo de la comunicación y tecnología como la conocíamos hasta el momento. A lo que sumó una carismática personalidad que no dejaba indiferente.

Muchas de sus ponencias son ya todo un icono y su filosofía de vida, en torno al esfuerzo, el trabajo duro y sobre todo el cuestionamiento de las normas como medios para conseguir una vida brillante hicieron de Jobs uno de los personajes más famosos de nuestra era.

Hace ahora 20 años, en uno de sus discursos, Steve Jobs ya revelaba cómo lograr una vida excepcional capaz de distanciarse de una vida común. Y para él, el secreto radica en ser capaces de sopesar la posibilidad de no seguir un camino convencional. Para poder alcanzar una vida brillante debes entonces ser capaz de hacer cosas que las personas generalmente no considieran hacer.

“Cuando creces, tiendes a que te digan que el mundo es como es. Tu vida es vivir tu vida dentro del mundo, intentar no golpear demasiado las paredes: intenta tener una vida familiar agradable, divertirte, ahorrar un poco de dinero … pero esa es una vida muy limitada.

La vida puede ser mucho más amplia una vez que descubres un hecho simple: todo lo que te rodea que llamas “vida” estaba formado por personas que no eran más inteligentes que tú, y puedes cambiarlo.

Puedes influenciarlo, en el momento en que entiendes que puedes cambiar lo que te rodea, que puedes moldearlo, eso es quizás lo más importante. Para deshacerse de esta noción errónea de que la vida está ahí y que solo vas a vivir en ella, en lugar de abrazarla, cambiarla, mejorarla … y dejar tu huella en ella. Si aceptas ese hecho, ¿qué sucede?”.

Así describe Jobs su creencia en la posibilidad de que cualquiera pueda ser capaz de convertirse en un líder y alcanzar sus objetivos sean cuales sean. El reto es ser capaz de creer en sí mismo y trabajar como nadie lo haría.

Ya no vivimos en un mundo en el que tengamos que esperar a ser “descubiertos”, por lo que como el propio Steve Jobs aconseja que para poder alcanzar una vida exitosa, debemos mostrar lo que valemos sin esperar a que alguien nos lo pida.

El acceso es casi ilimitado; puedes conectar con casi cualquier persona a través de las redes sociales. Puedes publicar tu propio trabajo, distribuir tu propia música, crear tus propios productos, atraer tu propio financiación.
Puede hacer casi cualquier cosa que deses, y no necesitas esperar a que otra persona descubra tus talentos“.

Por ello, el fundador de Apple, recuerda en sus palabras hacia el liderazgo que cuando pensamos en personas exitosas, siempre se tiende a pensar que tienen algo único:ideas, talento, motivación, habilidades, creatividad, etc, que no tienen el resto.

Pero como confiesa Jobs, uno de los personajes más exitosos de los últimos tiempos,”el éxito nunca está asegurado. Solo en retrospectiva parece de esa manera“.  Por ello su consejo para apartarnos de una vida más común y alcanzar el éxito,”si estás dispuesto a trabajar duro y perseverar, quien eres es más que suficiente. Nunca te midas contra otras personas. Lo único que te detiene eres tú y tu disposición a intentarlo.“.

Elige un objetivo y mídete contra ese objetivo. Esa es la única comparación que importa. Por ello para lograr alcanzar una vida exitosa, Steve Jobs recomendaba que cada día intentemos hacer algunas cosas de forma diferente a como lo hacen las personas que nos rodean.”Después de una semana, serás poco común. Después de un mes, serás especial. Después de un año, serás excepcional. Y lo habrás hecho en tus términos”.

Después de todo, piensa que si haces lo que hacen todos los demás, es de esperar que solo puedas lograr los resultados que el resto obtienen. Por ello, más de una década después de pronunciar este discurso, las palabras de Steve Jobs siguen siendo actuales y vigentes en cuanto a consejos sobre liderazgo y éxito.

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16 noviembre 2017 4 16 /11 /noviembre /2017 21:31

Un empresario es una persona que, con conocimientos, información y elevados niveles de innovación, reúne dinero, materias primas y personal con el objetivo de poner en marcha una empresa y ser exitoso.

Sin embargo, para convertirse en un empresario exitoso hay que tratar de desarrollar ciertas capacidades que influyen en el éxito de cualquier empresa.

1. Capacidad de detectar oportunidades

Un empresario exitoso debe tener “olfato” para visualizar un negocio donde la mayoría de las personas sólo observan contradicciones y dificultades. Es por esto que si se quiere ser un empresario exitoso hay que estar informado permanentemente sobre las novedades y cambios en el sector.

 
2. Capacidad de innovar o crear

Hay que tener la capacidad de crear nuevos productos o servicios para satisfacer de manera las necesidades de los clientes, actuales o potenciales. Para lograr esto hay que usar la inteligencia en la producción y comercialización para obtener mejores resultados.

3. Capacidad para luchar frente a los inconvenientes del entorno

El empresario y su empresa deben ser flexibles para adecuarse rápidamente al entorno. Y es que la labor como empresario es anticiparse a los cambios y estar listo para adecuarse a ellos.

4. Capacidad de adaptación a los cambios

Los cambios son normales y saludables para un empresario exitoso, pues se trata de personas optimistas que se anticipan y responden siendo capaces de convertir una amenaza en una oportunidad.

5. Capacidad de dirección

Los empresarios exitosos también son capaces de planificar, organizar, dirigir y controlar las actividades de su empresa, pero sobre todo capaces de liderar el proceso dinámico de visión y cambio. Por eso, hay que desarrollar habilidades de liderazgo.

6. Capacidad para tomar decisiones

Lo que diferencia a un empresario exitoso de un administrador, es que el empresario disfruta de la construcción de una nueva empresa más que de observar y analizar una empresa existente. Por ello, se está obligado a tomar decisiones que permitan constituir un equipo empresarial fundador, capaz de identificar y garantizar los recursos necesarios para la continuidad de la empresa.

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20 septiembre 2017 3 20 /09 /septiembre /2017 21:32

CRÉETELO HASTA QUE TE CONVIERTAS

Me gustaría dejarte saber que tienes todo lo que necesitas para triunfar en esta vida. No lo digo por decir sino por experiencia, por el haber tenido que descubrir por mí mismo desde propio despertar y aprendizaje que nuestra habilidad para triunfar está en poder convencernos de que tenemos todo lo que necesitamos para llegar a ese lugar tan anhelado, a la vida que deseamos.

Lo primero que me gustaría que hicieses es que definas lo que significa el triunfar para ti. Muchas veces hablamos de querer algo y no sabemos exactamente que ese algo significa haciendo muy difícil para nuestra mente de identificar claramente cuáles son los pasos que nos llevaran en esa dirección. El beneficio de tener una idea clara de que significa algo es que es más fácil para nuestro cerebro procesar la información de lo que estamos intentando crear y con eso poder extraer cualquier experiencia y conocimiento que está guardado en nuestra red neuronal que nos pueda facilitar el movimiento.

Es crítico que te convenzas de que tienes todo para triunfar, aunque te sientas que te falta mucho por aprender o sientas que no estás en el lugar adecuado para poder progresar como quieres. En ingles hay una frase que dice “Créetelo hasta que te conviertas”. Créetelo hasta que tu mente al creerlo genere las acciones que necesitas para poder convertirte en lo que deseas. Si no estás convencido de algo entonces quiere decir que estas en el lado negativo de lo que quieres conseguir convirtiéndote en el único problema para poder iniciar el camino hacia el triunfo.

Muchas veces la única manera de convencernos es que no hay otra opción, o avanzamos hacia la transformación o no hay vida. Ese es el momento en que uno despierta en que uno se empieza a dar cuenta de que la vida es más que hacer lo que está estipulado por un sistema de trabajo. No hay nada malo con ser parte del Sistema mientras este te proporcione el camino a crear el mundo que tanto buscas sea este en el campo personal y profesional.

Cuando elevas la energía de tu convicción de que tú tienes todo lo que necesitas para triunfar es cuando la fuerza que siempre has buscado surge de lo más profundo de ti y te invita e impulsa a lanzarte al vacío de un espacio nuevo de un espacio lleno de retos, lleno de aprendizajes que te llevan a la vida que siempre habías soñado.

Deseándote éxitos y bendiciones.

Marc Miró

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21 julio 2017 5 21 /07 /julio /2017 16:50

26 Hábitos de personas exitosas según el periodista que estudió a 500 millonarios

El empresario Andrew Carnegie fue el hombre más rico del mundo en el inicio de los años 20 siendo un autodidacta en su camino para alcanzar el éxito.  En 1908 conoció al periodista Napoleón Hill, y decidió que él era el vehículo para compartir sus estrategias y conocimientos con el mundo.

Sus conversaciones y la investigación de miles de millonarios autodidactas fueron la base del libro Piense y Hágase Rico en 1937, que rápidamente se convirtió en uno de los libros más vendidos de todos los tiempos.

Aquí tienes las 80 enseñanzas del libro Piense y Hágase Rico

Posteriormente, en 1954 Hill llevó a cabo una serie de conferencias en Chicago donde hablaba de su libro y ampliaba sus temáticas e investigaciones. Estas conferencias se recopilaron en el libro Your right to be rich.

A continuación, hemos seleccionado sus observaciones sobre lo que se necesita para ser excepcionalmente exitoso.

Estos son algunos de los hábitos que las personas exitosas tienen en común:

1. Tienen un propósito definido

“La mayoría de la gente en este mundo podría ser muy exitosa si tuvieran la determinación de cuán alto quieren llegar y con qué términos evalúan el éxito”, escribió Hill.

2. Conocen sus motivos

Convertirse en consultor en una gran empresa después de cuatro años en la universidad es un gran objetivo para algunas personas, pero no significa nada si el motivo es que es un camino seguro.

Las personas más exitosas son siempre conscientes de por qué tienen sus metas y son impulsados ​​por esta pasión.

La formula para hacer trabajar al dinero mientras duermes

3. Se rodean de gente más inteligente que ellos

Es común encontrar grandes egos entre los personajes importantes de cualquier industria, pero también saben el alcance de sus capacidades y buscan personas cuyo talento puede complementar el suyo.

4. Son autosuficientes

Una red de contactos que tengan talento y un grupo de apoyo son necesarios, pero las personas más exitosas también tienen un grado de autosuficiencia que les permite perseguir su propósito independientemente de las circunstancias.

5. Tienen autocontrol

La gente excepcionalmente exitosa sabe cómo controlar sus emociones, no dejando que las decepciones dañen sus espíritus o que los logros los lleven a la patanería o petulancia. También saben que una decisión impulsiva puede destruir años de trabajo.

6. Son persistentes

Es necesario no sólo soportar la dificultad, sino utilizar estos obstáculos como motivación para tratar aún más.

7. Buscan usos productivos para su creatividad

La gente exitosa es aquella que es capaz de generar un impacto en el mundo al encontrar maneras de dirigir su imaginación “con fines constructivos”, dice Hill.

8. Son decisivos

“Si usted no tiene el hábito de tomar decisiones claras en forma rápida y definitiva, estará siempre postergando y viviendo sin iniciativa”, dice Hill.

9. Reúnen información antes de llegar a una conclusión

Es importante no tomar decisiones o hacer juicios de valor sobre una persona, un tema o una situación ignorando datos e información relevante.

10. Pueden controlar su entusiasmo

Todas las personas exitosas son vendedoras de algo (no precisamente cosas materiales), dice Hill. Es decir, tienen una auténtica pasión por lo que los impulsa y son capaces de comunicar este entusiasmo a los demás sin exagerar.

11. Son de mente abierta

“A menos que tengas el hábito de mantener una mente abierta en todos los temas–hacia todas las personas y en todo momento– nunca serás un gran pensador, nunca tendrás una gran personalidad magnética, y ciertamente nunca caerás bien “, dice Hill.

12. Hacen mucho más de lo que se espera de ellos

Si aspiras a sobresalir, tendrás que hacer más de lo que te pagan por hacer.

13. Son diplomáticos

Hill dice que una de las cosas que más le llamó la atención de Andrew Carnegie fue que nunca le vio dar una orden, pero tenía empleados que harían todo lo posible para ayudarlo.

Esto se debe, explica Hill, porque tenía tacto con todos los que hablaba, manteniendo siempre un aire cortés y fresco. En Piense y Hágase Rico, Hill dice que hay una razón por la que los déspotas son tan a menudo violentamente derrocados.  Vale la pena ser educado.

14. Escuchan más de lo que hablan

Las personas más exitosas no utilizan las conversaciones para alimentar su autoestima o ego, sino más bien como una forma de aprender de otra persona.

15. Prestan atención a los detalles

“Un buen ejecutivo, un buen líder o un buen empleado es una persona que observa todas las cosas que están sucediendo a su alrededor, las cosas buenas y las cosas malas, lo positivo y lo negativo”, dice Hill.

“Él no solo nota las cosas que le interesan, se da cuenta de todo lo que puede interesarle en un futuro o afectar sus intereses”

16. Aceptan críticas

Hill dice que si aspiras a hacer algo notable en tu campo, deberás aceptar las críticas sin importar quién eres o qué tan bien haces tu trabajo. Las personas excepcionalmente exitosas no se molestan con las críticas y prestan atención a las que tienen mérito tomando cada una como una lección.

17. Son leales

“Si no eres leal las personas que tienes a tu lado, no tienes nada”, escribe Hill. “No importa lo brillante, inteligente o educado que seas”.

18. Son increíblemente carismáticos

Hill dice que es un error pensar que naces con una personalidad carismática o no. En última instancia, se reduce a la adopción de prácticas tan simples como escuchar atentamente a quienquiera que esté hablando y ser comprensivo con sus perspectivas.

19. Son enfocados

Los líderes enfocan su atención y energía en un proyecto a la vez.

20. Aprenden de sus errores

Una diferencia clave entre aquellos que logran su propósito y aquellos que no, es la percepción de los errores como experiencias para crecer en vez de tomarlos como fracasos humillantes.

21. Aceptan la responsabilidad por los fracasos de sus subordinados

Carnegie enseñó a Hill que los líderes reales abordan privadamente los errores de sus subordinados, pero toman la culpa públicamente sin disentir. Cuando lideras un grupo de personas, se convierten en reflejos de ti mismo.

22. Celebran los logros de otros

Aquellos que logran un alto nivel de éxito se sienten cómodos consigo mismos y no buscan la alabanza de los demás. Ellos, sin embargo, construyen relaciones fuertes e inspiran a sus miembros del equipo reconociendo el buen trabajo de otros

23. Tratan a los demás como ellos quieren ser tratados

Hill adoptó la creencia de Carnegie de que los negocios debían hacerse de acuerdo con esta regla de oro:

“Cuando tomas decisiones o estás en cualquier situación que involucre al otro, ponte en la posición de él antes de tomar una decisión final”, dice Hill

24. Mantienen una actitud positiva

A menudo es muy fácil caer en el cinismo, pero aquellos que eligen ser positivos se preparan para el éxito y tienen mejores reputaciones.

25. No dan excusas

El éxito no requiere explicaciones, el fracaso no permite disculpas: Hill

26. Se enfocan en lo que quieren lograr

“En lugar de pensar en las cosas que no quieres, las que temes, las que te dan desconfianza o no te gustan, piensa en las que te agradan, en todo lo que te apasiona y cómo conseguir tus objetivos con determinación”, escribe Hill.

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9 junio 2017 5 09 /06 /junio /2017 23:31

Por qué los hombres “duran más tiempo” con este tipo de mujeres ¡Quedan atrapados!

 

Al contrario de lo que las mujeres pensamos muy a menudo, para los hombres el físico no es tan importante. Es evidente que una mujer atractiva es agradable a la vista para cualquiera, ¡hasta para nosotras mujeres! Pero hay muchas cosas mucho más importantes para ellos. Aunque no lo creas.

Los hombres buscan mujeres con una buena personalidad, con atractivo interior. No hay nada más sexy que una mujer divertida, alocada, optimista y con buen sentido del humor. Pues ese rasgo no tiene fecha de caducidad, mientras el atractivo físico sí. Mientras las mujeres demasiado atractivas pero nada divertidas les atraen para pasar el rato, si eres una mujer alegre y le diviertes haciéndolo reír a carcajadas ¡será tuyo para siempre!

¿Y cuál es la magia que esconden este tipo de mujeres?

1 – Son inteligentes
Apostar por el optimismo y gozar de un gran sentido del humor, en lugar de optar por el mal genio y el aburrimiento, es sinónimo de inteligencia. ¿Por qué estar de mal humor? La vida es corta y la mujer que comprende esto es alguien que vive intensamente cada momento y, seguro, se preocupa de hacer disfrutar de igual forma a la persona que tiene al lado. ¿Quién va a querer separarse de una mujer así?

2 – No les preocupa ser atractivas
Cuando una mujer tiene personalidad, un gran sentido del humor y está segura de sí misma, no vive preocupada por esconderse detrás de una estupenda apariencia física. Vivir por y para tu cuerpo, sin preocuparte de nada más, solo muestra tus propias inseguridades y te convierte en una persona frágil, pues el físico desaparece con los años, mientras una gran personalidad puede acompañarte siempre, por eso ¡Trabaja duro en ella!
Claro que debemos cuidar nuestro cuerpo, y sentiros a gusto con nuestra apariencia, pero eso no debe serlo todo. De hecho, cuanto más cuide una mujer su personalidad, su autoestima y trate de ser auténtica, más atractiva será para los demás. Las personas seguras de sí mismas tienen un brillo especial en el rostro y todos nos sentimos atraídos por este tipo de personas. ¡Admítelo!

3 – Son auténticas
Cada persona es única, nacemos con esa condición. Pero la sociedad no fomenta la autenticidad de la gente al marcar unos estándares. Las modas y las tendencias hacen que muy a menudo las mujeres se olviden de apreciar su propia belleza y se dejen llevar por el miedo a los prejuicios. Pero las mujeres auténticas se identifican con ellas mismas, miran hacia adentro y no a las demás mujeres ni a los prototipos de belleza. Son originales y genuinas. No intentes ser igual a nadie porque ¡no hay nadie igual a ti!

4 – Confían en ellas mismas
Confiar en uno misma es tal vez el primero de los pasos. Las mujeres que están seguras de quiénes son, necesitan poco de los demás. Con su propia seguridad se bastan. Un buen sentido del humor también es sinónimo de confiar en uno mismo. Las mujeres que tienen la capacidad de hacer reír a los demás suelen confiar en ellas mismas y en su habilidad para hacer reír, y no tienen miedo del qué dirán.

5 – Tienen iniciativa
A los hombres les gusta que las mujeres tengan iniciativa. Por ejemplo, cuando toman el control de una conversación, hacen chistes y bromas, y saben reírse de ellas mismas. Probablemente valoran más ésto, que los detalles materiales que podamos tener con ellos. De igual forma, una mujer con sentido del humor dará más importancia al sentido del humor de su pareja que a un mensaje de texto bonito si su pareja es aburrida.

6 – Te contagian su optimismo
El optimismo es contagioso. Seguramente todos preferimos tener a una persona ingeniosa, divertida y alegre a nuestro lado que a alguien que contínuamente se queja de la vida que le ha tocado vivir, está malhumorado y es negativo. La razón es muy sencilla, todos necesitamos una dosis de optimismo y este tipo de personas irradian a todo su entorno. Por tanto, los hombres prefieren tener a su lado a una mujer positiva y divertida que les contagie a ellos también.

7 – Dan libertad a los demás para ser ellos mismos
Cuando una persona se acepta tal como es, sin miedos, permite a los que están a su alrededor que sean también ellos mismos. Te hacen bajar la guardia, ya que sabes que no te van a juzgar. Quién se acepta a sí mismo acepta también al resto. Quien comprendre la libertad de ser uno mismo respeta la libertad de los demás para ser quien ellos quieran, y les permiten serlo. Con una mujer así, nunca tendrás que ser otro más que tú mismo para provocarle una sonrisa.

8 – No pierden el tiempo peleando
Que una mujer sea optimista y divertida no significa que no se enfade nunca, pero las peleas con ella no van a durar mucho ya que no se sienten cómodas en este tipo de situaciones. Seguro que tratan de dialogar para llegar rápido a un entendimiento y así poder volver a los chistes. Con estas mujeres siempre acabas riéndote de la pelea o de vosotros mismos. Es difícil permanecer enfadado con alguien cuando en el fondo lo que te apetece es pasar un buen rato con esa persona y reír como siempre lo hacen.

Psicóloga y autora: Alba Santamaria

 

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6 junio 2017 2 06 /06 /junio /2017 17:52

Las 7 cosas que más energía nos quitan

ESCRITO POR DANIEL COLOMBO - JUNIO, 5TH 2017

Casi sin darnos cuenta, hay días en que quizás has tenido una exigencia normal y terminas exhausto. Lo que sucede es que determinados comportamientos adquiridos, conscientes e inconscientes, te consumen totalmente la energía.

Estos son los siete principales, que, si logras reconducirlos, cambiarán por completo el panorama:

  1. La queja

Es un hábito sumamente nocivo, que no conduce a nada nuevo, ya que no cambia el estatus de las situaciones. Recursos: Ni bien está por aparecer una expresión de queja -desde sutil hasta las muy evidentes-, reemplázalo por una expresión constructiva. De esta forma, el patrón de queja irá disminuyendo paulatinamente, hasta desaparecer.

  1. Tener visiones negativas permanentes

Si no logras fluir y flexibilizarte ante las situaciones, tendrás miradas catastróficas sobre todo y agigantarás tu negatividad. Recursos: utiliza la actitud neutral, que está situada justo al medio entre lo positivo y negativo; te permite observar las cosas en perspectiva. Toma tiempo para reflexionar antes de que salgan tus peores expresiones.

  1. Ser desorganizado

Si tu vida es un caos en cuanto a la organización básica, desde tu hogar hasta el espacio de trabajo, tus relaciones, agenda y situaciones cotidianas, eso será exactamente lo que replicarás con mayor énfasis en tu energía vital. Tu cerebro estará permanentemente sin saber qué hacer. Recursos: ordénate paso a paso. Empieza por lo más sencillo y sigue por las cosas más complejas. Por ejemplo, llevar una agenda diaria, limpia tu hogar y recicla lo que ya no utilices. Despeja tu energía estancada, y verás como muy pronto el orden será incorporado naturalmente a tu vida.

  1. Ser opinólogo y discutidor permanente

Los seres humanos tenemos la posibilidad de expresar las opiniones, y esto es muy saludable. Sin embargo, estar en pie de guerra todo el día, haciendo observaciones sobre los demás, te consume energía. Recursos: enfócate en ti; expresa todo lo que quieras, apoderándote de la comunicación (“En mi parecer…”, “Desde mi perspectiva…”). Esta es una buena forma de seguir participando, aunque no necesariamente en todo lo que te desagrada del mundo y de los demás.

  1. Vivir preocupado sin motivo aparente

La rigidez y estrechez de pensamiento lleva a una inflexibilidad no conducente a tu felicidad. ¿Te adelantas a los acontecimientos y los pre-calificas siempre como negativos y catastróficos? ¿Imaginas toda serie de desgracias? Recursos: Detente y reflexiona. No sabrás el resultado de las cosas hasta que tengas la experiencia. Céntrate en tu presente y afronta paso a paso lo que se presenta.

  1. Procrastinar

El hecho de postergar las cosas te da una aparente sensación de calma y control. Sin embargo, nada hay más errado en el mundo: lo único que consigues es dejar un círculo de energía abierto, que, hasta que no se complete, estará dándote vueltas como un mosquito molesto. Recursos: abre y cierra cada círculo. Cumple tu palabra. Haz listas y prioridades. Establece al menos las tres cosas impostergables. De esta forma enfocarás tu energía en lo fundamental que debe realizarse.

  1. No poner límites

El adverbio más poderoso que existe en la lengua humana es “Sí”. Le sigue el “No”, que te ayudará a fijar el umbral más allá del que no se puede pasar. Si estás enredado en muchas situaciones porque tienes un “Sí fácil”, empieza a practicar con el “No” para fijar límites. Recursos: practica lo suficiente, hasta no sentir culpa por decirlo e incorporarlo. Te ayudará a estar más libre y con menos ataduras emocionales, que, de tan invisibles, se han convertido en tus carceleros inconscientes.

 

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2 junio 2017 5 02 /06 /junio /2017 22:41

Cada vez es más reconocido que la inteligencia emocional es un factor importante de nuestro éxito y felicidad, no sólo en el trabajo, sino también en nuestras relaciones personales y en todas las áreas de nuestra vida.

Harvey Deutschendorf, experto en inteligencia emocional y orador, señala que las personas con una alta inteligencia emocional suelen obtener mejores resultados, pero ¿qué es lo que distingue a este tipo de personas?
Aquí tienes 7 hábitos para saber si eres una persona con alta inteligencia emocional o para aprender y seguir estos pasos.

  1. SE CONCENTRAN EN LO POSITIVO.

Sin ignorar las malas noticias, las personas emocionalmente inteligentes han hecho una decisión consciente de no gastar demasiado tiempo y energía que se centra en los problemas. Buscan soluciones a un problema, se concentran en lo que son capaces de hacer y lo que está dentro de su control.

  1. SE RODEAN DE GENTE POSITIVA.

Las personas con mucha inteligencia emocional no pasan tiempo escuchando a los quejosos y tienden a evitar a las personas negativas. Las personas negativas son una pérdida de energía y no están dispuestos a dejar que otros agotan su vitalidad. Incluso las personas negativas aprenden rápidamente a evitar a las personas positivas.
Pasan tiempo con otras personas que son positivas y se ven en el lado brillante de la vida. Tienden a sonreír y reír mucho y atraer a otras personas positivas. Su calidez, apertura y actitud hace que otros los vean más dignos de confianza.

  1. SON CAPACES DE PONER LÍMITES Y SER FIRMES CUANDO ES NECESARIO

Aunque su carácter amistoso puede hacer que parezcan presa fácil para algunos, son capaces de poner límites y hacerse valer a sí mismos cuando es necesario. Demuestran la cortesía y consideración, pero se mantienen firmes al mismo tiempo.
No hacen enemigos innecesarios. Piensan antes de hablar y se dan tiempo para calmarse si sus emociones parecen llegar a ser abrumadoras. Respetan sus tiempos y los compromisos y saben cuándo tienen que decir No.

  1. PIENSAN HACIA ADELANTE Y ESTÁN DISPUESTOS A DEJAR ATRÁS EL PASADO

Aprenden de sus errores del pasado y lo aplican a sus acciones en el futuro. Nunca ven el fracaso como permanente.

  1. BUSCAN FORMAS DE HACER LA VIDA MÁS DIVERTIDA, FELIZ, E INTERESANTE

Ya sea en su lugar de trabajo, en casa, o con amigos; saben lo que los hace felices y buscan oportunidades para ampliar el disfrute. Sienten placer y satisfacción al ver a los demás felices y realizados, y hacen todo lo posible para alegrar el día de alguien más.

  1. ELIGEN SABIAMENTE LA FORMA EN QUE GASTAN SU ENERGÍA

Son capaces de sobrepasar los conflictos donde se involucran con los demás. No se aferran a la ira por lo que otros consideran de ellos, en lugar de eso, usan el incidente para crear conciencia sobre la forma de NO dejar que suceda de nuevo. “Si me engañas una vez, la culpa es tuya, si me engañas dos veces, la culpa es mía”, es su lema. Perdonan, no olvidan y es improbable que se aprovechen de ellos nuevamente en el mismo conjunto de circunstancias.

  1. APRENDEN CONTINUAMENTE Y CRECEN HACIA SU INDEPENDENCIA

on aprendices de por vida, están en constante crecimiento, evolución, abiertos a nuevas ideas y siempre están dispuestos a aprender de los demás. Al ser pensadores críticos, están abiertos a cambiar de opinión si alguien presenta una idea mejor. Están abiertos a las ideas de los demás y la recolección continúa de nueva información, en última instancia, confían en sí mismos y su propio juicio para tomar la mejor decisión para ellos mismos.

FUENTE: Fastcompany

 

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